Jean 博士补充说,心脏病发作的其他症状包括肩部、手臂、颈部、下巴、背部和胃部疼痛。“人们在心脏病发作时也可能会感到恶心或呕吐、胃灼热、头晕、出汗、心悸和疲劳。”
如何预防心脏病发作
虽然采取尽可能多的预防措施很重要,但 Jean 博士说了解心脏病发作的迹象至关重要。“了解心脏病发作的迹象,不要忽视你的症状。心脏病发作后幸存的机会取决于立即和及时的护理,”她解释说,并补充说,80% 的心脏病发作可以通过采取健康的生活方式措施来预防. “这包括保持健康的体重、保持身体活跃、健康饮食、不吸烟、限制饮酒、晚上睡七到九个小时以及控制压力,”她说。“并且不要忘记与您的医疗保健提供者安排一次访问,以评估您患心脏病的风险,并了解您的个人健康数据(血压、胆固醇、血糖)。”